No hace muchos días,recibía la siguiente consulta de un aficionado al tiro deportivo con arma corta: " hola,quiero saber en que posicion debo tirar ya que soy diestro y mi ojo bueno es el izquierdo, quiero decir que cierro el ojo derecho para apuntar ,influye en la posicion del cuerpo, muchas gracias ".
Esta anomalía,si se puede considerar como tal,conocida como "Dominancia Cruzada" (también se suele denominar “Lateralidad cruzada”,
“Asimetría funcional”),es mucho más frecuente de lo que en principio pudiéramos pensar;ya que se cree que entre un quince y un veinte por ciento de la población estan afectadas de esta dolencia
En opinión de la mayoría de los "optometristas",el ojo dominante,conocido también como ojo guía, ojo rector u ojo director, (Eye Dominance,
Ocular Dominance). es aquel que presenta o nos proporciona una mejor visión.Normalmente alguien diestro tendrá como ojo dominante el derecho, mientras que en los zurdos
el dominante será el izquierdo.Según diferentes estudios,el ojo dominante procesa la información visual hasta 15 veces más rápido que el otro,por lo que es de vital importancia,para aquellos que practiquen el tiro,bien sea con arma larga o corta,conocer cual es.
Como determinar el ojo dominante.
Existen varias formas, la mas sencilla es hacer un círculo con las manos
extendidas al frente,y seguidamente localizar y enfocar un objeto cualquiera con ambos ojos abiertos a
unos 10 metros.
A continuación se cierra primero un ojo y después el otro, por efecto de la visión binocular
solo se mantendrá el objeto dentro del círculo con uno de los dos ojos, este
será el dominante.
El siguiente gráfico corresponde a un "ojo dominante" derecho, se enfoca el punto rojo, al cerrar el ojo izquierdo (1b) se observará la figura 1a; al cerrar el ojo derecho (1d) el punto de convergencia del ojo izquierdo se enuentra ligeramente desplazado, observando una figura similar a la 1c:
El siguiente gráfico corresponde a un "ojo dominante" derecho, se enfoca el punto rojo, al cerrar el ojo izquierdo (1b) se observará la figura 1a; al cerrar el ojo derecho (1d) el punto de convergencia del ojo izquierdo se enuentra ligeramente desplazado, observando una figura similar a la 1c:
Para ver el efecto evidente sobre la puntería con arma corta, podemos utilizar el método de
señalar un objeto con el dedo pulgar (o índice),el brazo extendido y ambos ojos
abiertos a unos 10 mts, cerrar primero un ojo y luego el otro, por el efecto
binocular se mantendrá apuntado el objeto por el ojo dominante.
La dominancia cruzada
El desarrollo de la "dominancia cruzada " es atribuible a
varios factores, pudiendo tratarse de una característica congénita,a las consecuencias producidas por el hecho de forzar
por cuestiones culturales o sociales desde niños a zurdos naturales para que
utilicen la mano derecha; o también por un desequilibrio muscular entre los dos ojos
denominado Foria, que afecta la capacidad de convergencia de ambos en un solo
objeto. La "Dominancia Cruzada" suele asociarse con cierta regularidad a eventos
de vértigo y migraña.
La "Dominancia Cruzada" ha desarrollado en
muchas personas la característica de ser “ambidiextro”, destacándose dos
tipologías:en una las personas utilizan cada mano con mucha habilidad para
actividades específicas; en otros casos las personas pueden realizar varias
actividades casi de forma indiferente con cualquiera de las manos.
Albert Einstein escribía y tocaba el violín con
la derecha, pero las observaciones por telescopio o microscopio las realizaba
con el ojo izquierdo.
Se cree que varias personas reconocidas en
diferentes actividades han presentado dominancia cruzada, entre ellos Leonardo
da Vinci, Miguelangel Buonarotti, Albert Einstein, Richard Feynman, Nikola
Tesla, Oscar Wilde, Benjamin Franklin, Mohandas Gandhi, Ludwig van Beethoven,
Jimi Hendrix, Kobe Bryant, Lebron James, Shawn Michaels, Roger Federer, Rafael
Nadal, María Sharapova, Robert De Niro, Silvester Stallone, entre otros.
Existen estudios de los efectos de esta
condición sobre el aprendizaje, rendimiento y conducta escolar, percepción de
ambientes, incidencias en actos reflejos, incidencias en afecciones
oftalmológicas, y otros aspectos tanto conductuales como físiológicos.
Este factor es evaluado y considerado como de
gran influencia en el desenvolvimiento de participantes en varios
deportes, como tenis, billar, críquet y golf,tiro deportivo.Como caso curioso decir que es un factor
favorable y muy apreciado en el bateador de béisbol.
Incidencia de la dominancia cruzada en los deportes de tiro.
Incidencia de la dominancia cruzada en los deportes de tiro.
La imagen procesada por el cerebro de los puntos mira-blanco puede no corresponder a la realidad, según la relación ojo-mano dominante.
Como vimos en la prueba de apuntar con el dedo pulgar o índice, asumimos que el objetivo estaba señalado, pero si apuntamos con el ojo
no-dominante, estaría bastante desviado.
En el caso de tiro con pistola, es frecuente
que se produzca una alteración del ángulo en la empuñadura, con tendencia a
corregirlo girando el cañón; en el gráfico inferior se observa el agarre natural
de mano y ojo dominantes derechos, en la otra gráfica se observa la compensación
en dominancia de la mano derecha y el ojo izquierdo, generando un error de
canteo:
El efecto de Dominación Cruzada puede influir
directamente en actividades relacionadas con el tiro:
- Dificultad de enfoque y fijación del
objetivo,
- Dificultad en corrección de paralaje,
- Cálculo y watimación de distancias,
- Descompensación del cuerpo,
- Agarre inadecuado del arma; error de
canteo,
- Cansancio de la vista,
- Problemas de concentración,
- Disparo con uno o dos ojos abiertos,
- Mediciones irregulares en el progreso del
entrenamiento.
En caso de tener Dominancia Cruzada se estima
más conveniente,en el uso de armas largas,donde la incidencia de esta anomalía es mucho mayor,cambiar el apoyo o agarre del arma del lado del
hombro/brazo/mano del ojo dominante, es decir apoyar la culata del rifle en el
hombro del lado del ojo dominante, o tomar la pistola,en su caso, con la mano del lado del
ojo dominante. En general, se ha percibido que los resultados en
la precisión son mejores, si se aplica:
1.- Ojo y Mano Dominante del mismo lado:
Es la condición natural, el esfuerzo para
alinear hombros, ojo, mira trasera, mano de disparo, mano de apoyo y mira
delantera se realizan de forma fluida; proporcionalmente al porcentaje de zurdos
participantes en competencias, los diestros (derechos) obtienen mejores
resultados estadísticos.
2.- Aplicación de ojo dominante:
En caso de "Dominancia Cruzada" la ventaja de
disparar del lado del ojo dominante es que permite un enfoque o alineación de la
mira de un modo más rápido y preciso, facilitando la concentración, consiguiendo
un balance más natural y disminuyendo la fatiga visual.
3.- Aplicación de la mano dominante sobre el
ojo dominante:
La ventaja de disparar del lado de la mano
dominante, anulando el ojo dominante, es que ésta ha recibido toda la vida
durante las actividades cotidianas una mayor preparación, creando movimientos
más precisos y oportunos, mejorando la adaptación a situaciones nuevas y
desarrollando mayor sensibilidad para elementos como peso o balance del arma y
resistencia del gatillo.
Si se le asigna prioridad a utilizar la mano
dominante, en los procesos de evaluación y entrenamiento en tiro de precisión se
suele colocar una lámina traslúcida, parche o accesorio al lente del ojo
dominante.
En la práctica informal cada cual desarrolla
su propio sistema para mejorar la precisión.Para blancos de relativo gran tamaño,
plinkeo o disparos a corta distancia la "Dominancia Cruzada" se convierte en un
factor relativo; sin embargo, aún en estos escenarios, si un tirador desea
mejorar el rendimiento, esta condición debe tomarse en cuenta.
Si se le hace difícil apuntar un rifle con mira
abierta, es posible que esté afectado por "Dominancia Cruzada"; se observa a
tiradores principiantes moviendo la cabeza, subiendo el hombro, noviendo el
rifle buscando la linea de mira, etc.Equipos de tiro deportivo de varias naciones
descartan personas de ojo dominante cruzado como candidatos para entrenamiento .
Algunos consejos
Cambiar la mano con que disparamos a la mano del lado del ojo dominante, es por tradición la opción mas empleada para tratar de resolver este problema, pero no la correcta; ya que al no ser nuestra mano fuerte el agarre de la pistola no es el adecuado; además también es común ver gente zurda usando su mano derecha para disparar, esto se debe a que algunas pistolas, rifles, fundas y otros equipos aun vienen solamente en versiones para diestros.
El primero en reconocer y dar una solución a esta situación fue Hill McMillan, miembro del Equipo de Tiro del Cuerpo de Marines de los Estados Unidos, en el año 1950, él para solucionar esto, simplemente inclino la pistola unos 30 o 45 grados hacia adentro, ajustando la línea de mira del arma para compensar solamente lo necesario, de manera que las miras fijas de ésta en nuestra mano derecha queden perfectamente alineada con nuestro ojo izquierdo; esta técnica ha sido probada, de manera que en la actualidad se enseña en algunas academias de tiro, incluso no solo para personas con ojo dominante cruzado, si no para toda clase de tiradores, ya que se descubrió que esta posición le da al tirador una mejor alineación esqueleto-muscular, soportando la estructura del brazo en una alineación mas propicia y estable.
Muy parecida (menor grado de inclinación) es la denominada técnica “Nichols”,para usar con las dos manos,basta simplemente inclinar la pistola hacia dentro de 15 a 30 grados en la línea de visión del ojo dominante.
Otra técnica a utilizar es inclinar la cabeza hacia el hombro del lado que sostiene la pistola, con el cuerpo ligeramente doblado, el pie del lado del ojo dominante hacia delante, llevando la pistola firmemente con el brazo izquierdo doblado hacia el lado del ojo dominante, y el brazo derecho, que es el que sostiene la pistola, totalmente extendido; de esta manera la pistola se alinea con el ojo y se compensa el problema.
Fuentes:http://airenlaces.blogspot.com./http://cazaytiroconaire.blogspot.com